Итого:1459 ккал. Не у дел остались угли.
После ужина было два яблока и мороженное. Пломбир сэндвич от Золотого стандарта-не рекомендую. По ккал и бжу оно вроде нормальное. А на вкус будто ешь маргарин.
А вообще надо бы завязывать с этим делом.
Из положительных новостей то, что летний гардероб оказался как раз, большая часть даже великовата.
