Diario de jack_the_lifter, 18 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

2957 kcal Grasa: 42,80g | Prot: 169,21g | Carbh: 463,91g.   Desayuno: Benesì Coop Fiocchi Croccanti con Frutta, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone, Riso. Pasa Bocas / Otros: Benesì Coop Latte di Soia, Alpina Fiocchi di Latte, Fage Fruyo Vaniglia, Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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