Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 79,56g | Prot: 169,50g | Carbh: 63,38g.
Desayuno: Петрушка, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Грецкие Орехи, Выбор Хозяйки Сыр Легкий 27%, Окей Хлеб Бородинский, Яйцо, Кофе. Almuerzo: Огурец, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Петрушка, Куриная Печень. Cena: Чай, Выбор Хозяйки Сыр Легкий 27%, Good Food Миндаль Сушеный, Огурец, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Беринг Морские Мидии в Соусе по-Итальянски, Зеленый Чай, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Грецкие Орехи, Тольяттимолоко Творог 0%. más...
|
|
2138 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|