Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 35,85g | Carbh: 52,49g.
Desayuno: Marchewki, MAGA Sałatka z Kaszy Bulgur z Cieciorką, Oliwkami i Papryką. Almuerzo: Gotowana Zielona Kapusta, Jajko Sadzone. más...
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3305 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piff_paff
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