|
последние 2 дня пью 3-5 литров воды! какой результат! до этого вес стоял.
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 60,63g | Prot: 172,66g | Carbh: 111,90g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Красный Октябрь Какао, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Волжаночка Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Лакомка Семечки, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домашкино Молоко 2,5, Ашан Огурец, Russian Performance Standard BCAA++, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali1706
|