Diario de Anatyler, 17 may. 18

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Low Carb = a melhor dieta

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2018:

1186 kcal

Grasa: 46,64g | Prot: 117,63g | Carbh: 71,66g. Desayuno: Ovo Mexido, Ducoco Leite de Coco. Almuerzo: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Ceviche. Cena: Mirtilos Congelados, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Verde Campo Natural Whey Sabor Pasta de Amendoim . Pasa Bocas / Otros: Bionutri Snack Assado Multicereal. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Funciona bem!

18 may. 18 por el miembro: Sees DJ


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