Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 30,32g | Prot: 87,39g | Carbh: 184,65g.
Desayuno: 義美 無糖黑豆奶, 肉包. Almuerzo: 黑橋牌 愛爾蘭減脂輕培根, 福記 滷蛋, 花椰菜, 六張犁 五穀饅頭. Cena: 福記 滷蛋, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 鯛魚, 蝦, 煮熟的蘆筍(新鮮), 花椰菜, 好菇道 鴻喜菇. Pasa Bocas / Otros: 珍珠奶茶. más...
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1512 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de huitine
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