Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 52,21g | Prot: 88,55g | Carbh: 202,03g.
Desayuno: Snack al Latte, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Almuerzo: Insalata di Pomodori, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Arance, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Findus Filetto di Merluzzo, Tramezzino. Pasa Bocas / Otros: Susine. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Lectura - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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