Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 63,29g | Prot: 164,61g | Carbh: 95,64g.
Desayuno: Pan Integral, Huevo Revuelto, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Almuerzo: Palmitos, Aceitunas Negras, Media Palta, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo. Cena: Coliflor, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cereal Fibra, Omega 3, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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