Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 92,47g | Prot: 145,93g | Carbh: 138,44g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, VPLab Nutrition Pro 5 Protein, Вареное Яйцо. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Му-У Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Приготовленная Квашеная Капуста, Добрый Сок Персик-Яблоко, Бутерброд с Маслом, Семга Слабосоленая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Колбаса Варено-Копченая. más...
|
|
2457 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|