Diario de valli89, 17 may. 18

Вот и мой анализ готов, интересно как изменятся показатели после завершения гв в принципе все понятно, едем дальше!

---

2349 kcal

Grasa: 90,89g | Prot: 110,78g | Carbh: 277,74g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Отруби Ржаные, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Запеченая или Вареная Полента, Corny Батончик Кокосовый, Магнит Банан. Almuerzo: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Ратимир Говядина Ароматная, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Першинский Творог 5%. Cena: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Магнит Арахис Сырой. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Дикий Рис (Вареный), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Globus Закуска Закарпатская, Каждый День Кальмар Натуральный , Бабушкино Лукошко Брокколи, Bravolli Нут. más...

2532 kcal

Ejercicio: Baño - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Elíptica - 34 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 46 minutos, Amamantar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...