Diario de suska82, 17 may. 18

Erst mal darüber freuen dass Du 300 g abgenommen hast. Seitdem ich ein Vitamin/Nährstoffepräparat jeden Tag nehme ist meine Motivation wieder da 😊 Zudem hab ich den Sport für mich entdeckt. Wenn nicht hier (hier laufen viele Challences ) hast Du vielleicht im Bekanntenkreis jemand der mit Dir abnehmen möchte oder dir zur passenden Zeit in den Hintern tritt 😉 

Guten Morgen Suska, ich glaube Hausmittelchen dafür bzw. dagegen gibt es nicht. Motiviere dich selber, indem du dir dein Ziel vor Augen hältst. Eine Hose, in die du wieder rein passen willst etc. Oder wie Dotty sagt, Sport wirkt echt Wunder. Wenn du ihn in den Alltag einbaust, macht er mich z.B. wieder fit, wenn ich den ganzen Tag müde und schlapp war. Bleib stark, finde deinen Weg!