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Un repas bien chaud pour se faire du bien au moral... Tres belle soiree a chacun ;)
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784 kcal
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Grasa: 25,61g | Prot: 21,89g | Carbh: 113,71g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Itinéraire des Saveurs Houmous, Tomates Cerises, Président Emmental les Tranches Fines, Intermarché Baguette Constance. Cena: Pâturages Yaourt Nature Bio, Saint Eloi Cœurs de Palmiers, Hosan Algue Séchée, Saint Eloi Ratatouille Cuisinée, Riz Gluant. Pasa Bocas / Otros: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). más...
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 Comentarios
16 may. 18 por el miembro: blandineme
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16 may. 18 por el miembro: adenom
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Bjr pour les recettes vous les trouvé où svp 😊
16 may. 18 por el miembro: franne80
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hummmm cela donné envie , bonne soirée .
16 may. 18 por el miembro: boudha mc
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Bonsoir franne80, je n'ai pas de recettes mais pour la ratatouille, je découpe les légumes en dés, je cuis en mettant le légumes d'une traite avec de l'huile d'olive, sauf les tomates à mettre à la fin et un peu de concentré de tomates aussi. Puis sel, poivre, thym à votre convenance. J'ajoute parfois une cuillère à soupe de confiture de fruits pour un petit goût sucré-salé 😋 Pour le riz, je le cuis à l'auto cuiseur en mettant un peu de sel et une fois cuit, quelques ml d'huile de sésame (du poivre et du piment aussi, ça relève un peu si vous aimez). Voilà 😉
16 may. 18 por el miembro: adenom
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Bonjour, j'aimerais savoir qu'est ce que c'est ? S'il vous plaît, ça a l'air très appétissant 😊
18 may. 18 por el miembro: emiiiiiiiiiiiiiiii
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Bonsoir emiiiiiiiiiiiiiiii :) alors ce sont des feuilles de bébé laitue garnie de ratatouille maison avec en accompagnement du riz blanc parfumé à l'huile de sésame entouré de feuilles d'algue séchée, des rondelles de coeur de palmier et le reste de la feuille d'algue. Voilà je n'ai rien oublié je pense 😊
18 may. 18 por el miembro: adenom
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