|
ХОРОШЕЧНО! 17 часов без еды позади,можно трапезничать!Рулетик из лаваша+фетакса+форель с\с,свежие овощи,поджаренный бекон,яичница,кофе со сливками 33%...Ну разве не сытная вкусняшка на завтрак у кетозника?! 615 кал. Чё то я маловато калорий с утра сегодня съела!(НЕПОРЯДОК!
|
1327 kcal
|
Grasa: 109,79g | Prot: 65,13g | Carbh: 19,22g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке, Красная Цена Форель Слабосоленая, Лента Сливки 33%, Яйцо, Nescafe Gold, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата. Cena: салат из печени трески,яйца и майонеза от Плюшкиной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Индилайт Индибургер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: Лента Сливки 33%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе. más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Это типы диабета🤣🤣🤣 для 2го типа. Хотя уже читала что и для 1-го но это сложно и точно с врачом. У меня 2-ой. Так что экспериментирую.
16 may. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
Ой,точно, не стадии, а типы...😳 вот я дурында, слова попутала 🙊🙈😂 В любом случае,желаю вам удачи и комфортного похудения!🙋💐
16 may. 18 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Бывает😊 и вам желаю того же!
16 may. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
Почему такой промежуток? Частичное голодания, или.времени не было?
18 may. 18 por el miembro: Dinmuhamed
|
Dinmuhamed. Интервальное голодание,есть 1 -2 раза в день на кето это норма!👌
19 may. 18 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de littlEnergizer-220v
|