Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 40,37g | Prot: 69,30g | Carbh: 103,10g.
Desayuno: Dulces del Turia Susu Crema-Baño, Hacendado Hummus, Marcillat Queso Brie, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Copos de Avena, Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, manzana, avellanas. Almuerzo: Hacendado Té Rojo, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, mezcla semillas, pasas sultanas, pechuga pavo, atun, pepinillos, helices vegetales hacendado, manzana, aguacate. Cena: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Pan Rallado Casero, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Jamón Extra Sandwich, Huevo, Manzanas Fuji, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Kikkoman Salsa de Soja, Hacendado Tofu Firme, Hacendado Guisantes Congelados, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). más...
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1381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dorisergio
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