Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2012
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 28,47g | Prot: 39,69g | Carbh: 146,97g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Tart Apple Slices, Coastal Berry Blend, Pineapple, Baby Spinach. Almuerzo: Navels Oranges, Flax Seeds, Tart Apple Slices, Baby Spinach. Cena: Cole Slaw, Bourbon, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine. más...
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3044 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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