|
|
1174 kcal
|
Grasa: 48,75g | Prot: 85,36g | Carbh: 110,55g.
Desayuno: Ашан Кешью Сушеный, Бананы, Чай, Продукт Дня Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Almuerzo: Телятина Гриль. Cena: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Свиные Фрикадельки, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Casademont Хамон. más...
|
|
2075 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Abdominales - 7 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|