Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 34,22g | Prot: 42,98g | Carbh: 143,35g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Финик, Чай. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Курица с Овощами, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай Несладкий, Курага, Изюм. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Сладкий или Горький Шоколад, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вода, Киви. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kz.dauka
|