Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2496 kcal
|
Grasa: 119,26g | Prot: 135,24g | Carbh: 237,03g.
Desayuno: زعتر بلدي زعتر دقة, الخيار (مع القشرة), شاي كرك, خبز الريف خبز الريف الاسمر, زيت الزيتون, جبنة الماعز (نصف طرية), البيض المقلي. Almuerzo: خبز الريف خبز الريف الاسمر, جناح الدجاج, الأرز الأبيض, ملوخية. Cena: هريسه هريسه, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), بيتنا شوربة فريكة(مرق بدون قطع دجاج), اللازانيا باللحم. Pasa Bocas / Otros: المشمش, البطيخ. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hani222s
|