Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 100,51g | Prot: 74,92g | Carbh: 256,69g.
Desayuno: Tosty z Pieczywa Tostowego, Vifon Zupka Chinska. Almuerzo: Masło Orzechowe, Dżemy i Konfitury, Chleb Żytni. Cena: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (Mrożona, Gotowana). más...
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3961 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruski83
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