|
|
712 kcal
|
Grasa: 24,90g | Prot: 17,15g | Carbh: 109,04g.
Desayuno: Увелка Каша 4 Злака, Магнит Банан. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Smartbar Гранола с Абрикосом и Шелковицей. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Салат Витаминный. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
|
2189 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesi4kasestri4ka
|