Dilemma personale quindi chiedo a voi. Pro e contro di yogurt greco 0% e skyr? La differenza la conosco
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1771 kcal
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Grasa: 34,06g | Prot: 135,55g | Carbh: 225,95g.
Desayuno: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Isola Bio Latte d'avena, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Sibamba Fitness Mix, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Almuerzo: Prato Fiorito Misto Legumi e Cereali. Cena: Kimbo Caffè Macinato Fresco, Melanzana, Pane Bianco, Pomodori Rossi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Foodspring Cocowhey. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas. más...
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Comentarios
Io preferisco di gran Lunga il Greco. Molto meno acido. L’ultima volta che mangiai lo Skyr,mi pareva di mangiare cucchiaiate di Maionese😖😖 TERRIBBILE(la doppia B è voluta) da quando ho scritto LOSSÓ e tutti non hanno capito la parte ironica,voglio precisare che certi “errorini”sono simpaticamente voluti😬
14 may. 18 por el miembro: SilvyeM
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Anch'io preferisco il greco, lo skyr è troppo simile al tradizionale, che evito come la peste per via del gusto acidulo.
14 may. 18 por el miembro: xander69
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a livello nutrizionale sono simili, come gusto io sono per lo yogurt greco...a occhi chiusi
15 may. 18 por el miembro: Elena9685
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@Elena @Xander @Silvyem grazie lo assaggieró anche se detesto l'acidulo come gusto, perché devo conoscere il gusto ma almeno mi limiterò a comprarne uno solo.
Il problema che ho con li yogurt e che lo sento un po' acido e vorrei addolcirlo però senza usare dolcificanti ne miele che purtroppo non mi piace per niente
15 may. 18 por el miembro: Lorenzo Calavera
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Molto meglio il greco, soprattutto per la versatilità... essendo meno acido io riesco ad usarlo meglio sia in preparazioni salate che dolci e lo mangio molto spesso da solo perché lo adoro... hai mai provato con della frutta secca o uvetta? Si addolcisce
15 may. 18 por el miembro: zambri.ro
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Io ho una dipendenza da fage 😂
15 may. 18 por el miembro: annam4e
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io lo dolcifico...per me esiste solo il fage 0%..ma forse quello con i grassi è più dolce! altrimenti puoi provare a metterci la frutta fresca
15 may. 18 por el miembro: Elena9685
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@zambri @Elena lo mangio SOLO con frutta fresca o mirtilli disidratati muesli ecc ma lo stesso un pò m'infastidisce ed uso sempre fage 0%. Un volta lo aggiunto ad una centrifuga di frutta
15 may. 18 por el miembro: Lorenzo Calavera
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15 may. 18 por el miembro: la_niky_96
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15 may. 18 por el miembro: Mel87Mel
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Se vuoi un dolcificante naturale per il Fage prova la stevia, ha un sapore particolare che però insieme allo yogurt si compensa regalandoti il dolce ma non artificiale e non calorico. Io solitamente aggiungo anche dei mix di Spezie come cannella, zenzero ecc.. Ma è da provare anche un cucchiaio di cacao amaro. Se poi aggiungi una fonte di carboidrati (frutta o cereali naturali) e ancora un po' di grassi (crema 100% nocciole, arachidi, pistacchi.... o semplicemente frutta secca) é la colazione perfetta, e buonissima :)
15 may. 18 por el miembro: Angelicasss
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