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1316 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 67,18g | Carbh: 68,79g.
Almuerzo: Carrefour Soja Room, Boni Bruine Linzen, Spinazie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Cena: Delhaize Vleesbrood, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Hummus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Pasa Bocas / Otros: Merlot, Koffie met Melk en Suiker. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 19 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gmdaoudimo
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