Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 36,65g | Prot: 186,94g | Carbh: 173,30g.
Desayuno: Wasa Fit, Olio di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Bio Uova Fresche. Almuerzo: Mutti Passata di Pomodoro, Prozis Protein Penne Rigate. Cena: Mela, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carote, Peperoni, Wasa Fit, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Joya Latte di Cocco, Natroid Natural Micellar Casein, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Nutrex N-Vein. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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