Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 31,39g | Prot: 82,61g | Carbh: 74,81g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вешенки, Помидоры, Кабачки, Куриный Фарш. Cena: Вешенки, Помидоры, Кабачки, Куриный Фарш. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Зеленое Яблоко. más...
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3162 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Мария Тимербаева
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