|
с добрым утро. Всем хорошего дня. на завтрак у меня овсяные хлопья с курагой
|
1219 kcal
|
Grasa: 51,52g | Prot: 50,43g | Carbh: 143,59g.
Desayuno: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Арахис Необжаренный, Апельсин, Чай с Молоком. más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valerasitgikova2016
|