Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 40,84g | Prot: 39,14g | Carbh: 73,28g.
Almuerzo: Sprite Sprite (Can), Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with a Combination of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Boerewors, Beef Steak, Sparletta Creme Soda. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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