Diario de alesartana, 13 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
60 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1530 kcal Grasa: 45,69g | Prot: 105,40g | Carbh: 174,92g.   Desayuno: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Citterio Prosciutto Cotto Perfette, Forno Pietro Bio Pane di Farro Integrale a Fette, Monteré Prugne Secche, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Auchan Mandorle Pelate, Monterosso Pennette di Farro, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Mutti Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciliegie. Cena: Pane Comune, Il Melograno Insalatona del Buongustaio, Puntarelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Fragola, Mango, Semi di Lino. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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