Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 65,07g | Prot: 76,97g | Carbh: 39,61g.
Almuerzo: Elma Chips Batata Palha, Tomates, Alface, Estrogonofe de Carne. Cena: Tomates, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Tic Tac Laranja, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panini Low Carb, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. más...
|
|
2626 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Zumba - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taaata_b
|