Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 30,67g | Prot: 101,78g | Carbh: 159,64g.
Desayuno: Морковный торт, Valio Молоко 1,5%, Магнит Банан, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриный Суп Лапша, Куриное Филе, Barilla Tortiglioni N.83, Петрохолод Щербет из Малины . Cena: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Oreo Мороженое. más...
|
|
2045 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastasita1
|