Diario de alla4477, 12 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
54 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

619 kcal Grasa: 25,52g | Prot: 30,43g | Carbh: 67,03g.   Desayuno: Настроение Ежевика Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Cena: Гречневая Каша, Ларец Сыр Классический, Котлета Домашняя. más...
1503 kcal Ejercicio: Sentadillas - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Abdominales - 2 minutos, Estudiar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 51 minutos. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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