Diario de Er Para81, 12 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
83 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

3481 kcal Grasa: 122,13g | Prot: 171,46g | Carbh: 403,13g.   Desayuno: Oro Saiwa Oro Fibrattiva, Lavazza Caffè, Coop Latte Scremato. Almuerzo: Polpette con il Sugo, Farro, Pomodori Ciliegini, Pesto. Cena: Coop 4 Wurstel Puro Suino senza Pelle, Dreher Lemon Radler , Coop Passata di Pomodori, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Bennet Pasta per Pizza Integrale. Pasa Bocas / Otros: Algida Cucciolone, Cono Gelato al Cioccolato, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Coop Latte UHT Scremato, Spremuta d'arancia. más...
3122 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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