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Meu cardápio segue igual a semana toda! Começando a sentir os efeitos da Low Carb no meu corpo!!!! Plano que segue!
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1340 kcal
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Grasa: 30,24g | Prot: 140,00g | Carbh: 132,23g.
Almuerzo: Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Ceviche, Sushiaki Uramaki Filadélfia, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Peso Histórico de Anatyler
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