Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 50,26g | Prot: 66,82g | Carbh: 179,74g.
Desayuno: Имбирный Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Маслины, Сливочное Масло, Рыба в Кляре, Рис Вареный, Свекла Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2180 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|