Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 26,40g | Prot: 174,67g | Carbh: 172,75g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio di Cocco, Wasa Integrale, Esselunga Bio Uova Fresche. Almuerzo: Zucchine, Trota Iridea Salmonata Selvatica, Firma Italia Riso Integrale Rosso Ermes. Cena: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Mela, Finocchi Bolliti, Grana Padano Grana Padano, Wasa Integrale, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P.. Pasa Bocas / Otros: Wasa Integrale, Joya Latte di Cocco, Natroid Natural Micellar Casein, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Wasa Müsli Gourmet, Powervis WPI Proteine Whey Isolate 100%, Nutrex N-Vein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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