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10 may. 18
Diario de graper71, 10 may. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2018:
1177 kcal
Grasa: 45,99g | Prot: 67,81g | Carbh: 97,35g.
Desayuno:
Caffè Espresso.
Almuerzo:
Banana, Latteria Yogurt Magro Bianco.
Cena:
Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Hamburger di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Parmigiano (Grattugiato), Bresaola, Vino Rosso da Tavola, Frittata di Uova.
Pasa Bocas / Otros:
J. D. Gross Arriba Superieur 81%, Noberasco Bio Misto Equilibrio.
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Cena Keto da 450 calorie.. Oggi giorno Off da 1.000 calorie totali .. 😒
10 may. 18 por el miembro:
graper71
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