|
|
981 kcal
|
Grasa: 28,23g | Prot: 75,74g | Carbh: 114,29g.
Desayuno: Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas, Fiambre de Peru, Queijo de Cabra, Kiwi. Almuerzo: Cogumelos, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Pasa Bocas / Otros: Yoggi Iogurte Líquido Magro. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desafiosaudaveldafilipa
|