Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 26,28g | Prot: 201,53g | Carbh: 159,54g.
Desayuno: Wasa Integrale, Esselunga Bio Uova Fresche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio di Cocco. Almuerzo: Zuccato Crauti al Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Max Sport Black Bean Spaghetti. Cena: Merluzzo Dell'atlantico, Zespri Kiwi Green, Osella Robiola, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Zucchine, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Natroid Natural Micellar Casein, Joya Latte di Cocco, Wasa Muslims Gourmet, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Nutrex N-Vein, Powervis WPI Proteine Whey Isolate 100%. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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