Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 25,37g | Prot: 70,99g | Carbh: 248,62g.
Desayuno: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, Marlene Waldhonig, Erdbeeren, Mandeln. Almuerzo: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Rapsöl, Kartoffeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Sellerie. Cena: Weißwein, California Rollen, Avocado Maki, Thunfisch Maki, Lachs Maki, Nigiri Lachs, Nigiri Thunfisch, Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing, Mangos, Garnelensuppe. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Reiswaffeln Natur. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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