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2184 kcal
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Grasa: 82,91g | Prot: 111,70g | Carbh: 259,65g.
Desayuno: Naranjas, Nueces, Ubago Salmón Ahumado, Hacendado Bebida de Soja, Pastoret Requesón 0% M.G., The Rustik Bakery Pan Masa Madre con Chia-Quinoa-Espelta. Almuerzo: Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Dátil, el Barco Delice Cacao Desgrasado en Polvo, Pan de Centeno, Mostaza, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: Hacendado Patatas Ali Oli, Mahou Cerveza Clásica, Bachman Crackers de Espelta, Huevo Cocido, Hacendado Gazpacho Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Galletas Napolitanas, Mandarina, Mercadona Mezcla de Semillas, Kiwi, Plátano Maduro, Fresas. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 11 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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