|
Завтрак 🍽 Овсянка на воде 🥣 с 🍓 и 🌰 Омлет из 🥚🥚 Кофе ☕️ 💊 омегу не забываем ☝🏻
|
1383 kcal
|
Grasa: 41,30g | Prot: 115,38g | Carbh: 131,06g.
Desayuno: Клубника, Кедровые Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Кешью, Яичный Белок. Almuerzo: Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия. Cena: Food Master Кефир 1%, Adal Творог 0,6%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Optinum Протеин Gold Standard Whey, Чай. más...
|
|
1415 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fetanya
|