Diario de Killafung, 09 may. 18

Hora boa.

1496 kcal Grasa: 45,69g | Prot: 139,61g | Carbh: 122,43g.   Desayuno: Pão Francês, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Laranja Pêra, Carne de Porco do Lombo (Filé), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: New Millen Protein Complex. más...

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