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fett 35.5
h2o 42.1
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 94,58g | Prot: 45,29g | Carbh: 171,50g.
Desayuno: Stremellachs, Kürbiskern Brötchen, Pfälzer Blutwurst Geräuchert. Cena: Bockwurst, Makkaroni oder Nudelsalat. Pasa Bocas / Otros: Feuerzangenbowle. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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