Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 48,22g | Prot: 74,91g | Carbh: 147,06g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Сливочное Масло, Изюм, Белый Рис. Almuerzo: Помидоры, Каждый День Голень Цыплёнка-Бройлера, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Дон Густо Ракушки. Cena: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Манник, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Агрокомплекс Снежок. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|