Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
|
160,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 45,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
819 kcal
|
Grasa: 47,06g | Prot: 81,42g | Carbh: 35,15g.
Cena: Spoleto Berinjela Cozida, Cenouras, Brócolis Cozido, Alface, Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Sadia Queijo Mussarela (40g). más...
|
|
5094 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rodrigao273
|