Diario de graper71, 08 may. 18

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1455 kcal

Grasa: 73,39g | Prot: 91,57g | Carbh: 76,83g. Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Banana. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Parmigiano (Grattugiato), Mozzarella, Bresaola, Vino Rosso da Tavola, Hamburger di Pollo, Frittata di Uova. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Arriba Superieur 81%, Noberasco Bio Misto Ritmo, Noberasco Bio Misto Equilibrio. más...

2022 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Cena light da 500 calorie in scarico da carboidrati..

08 may. 18 por el miembro: graper71


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