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lattuga e bresaola..troppa fame per cucinare!
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1564 kcal
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Grasa: 53,72g | Prot: 77,97g | Carbh: 192,39g.
Desayuno: Focaccia, Caffè (Espresso), Chiaverini Confettura di Mele Renette, Uovo. Almuerzo: Pane Bianco, Focaccia Genovese, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Arco Olio Extravergine Oliva, Lattuga. Cena: Sapori di Casa Tua Insalata di Riso, Molecola Molecola, Trevisan Fettine di Segale Integrale con Sesamo, Rigamonti Carpaccio di Bresaola, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Banana, Vipiteno Yogurt al Cocco. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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