Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 30,06g | Prot: 50,89g | Carbh: 187,20g.
Desayuno: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Зеленое Яблоко, Банан. Almuerzo: Сыр Эдам, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Somersby Яблочный Сидр. Cena: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Somersby Яблочный Сидр, Ревень. más...
|
|
2168 kcal
|
Ejercicio:
тренажёр - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|