Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 97,35g | Prot: 61,07g | Carbh: 286,54g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Donut, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: KFC Macaroni Salad, Butter, Dinner Rolls, Boiled Potato, Lasagna with Meat. Cena: Butter, Eat Smart Brussels Sprouts, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's, Great Value Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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