Diario de ralpdmrl, 07 may. 18

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O pideyi yemeyecektim 😂

109 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2018:

1584 kcal

Grasa: 66,44g | Prot: 93,71g | Carbh: 152,90g. Desayuno: Adana Kebap, Simit, Pide Ekmeği, Dondurma, Çay Şekerli, Ayran. Almuerzo: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt. Cena: Tahıllı Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Son pişmanlık neye yarar. Sefam olsun de. Ye gitsin. Gerçi yemişsin gitmiş

07 may. 18 por el miembro: nesslişşş

😂😂

07 may. 18 por el miembro: haksendur

Öyle valla yedik gitti 😂

07 may. 18 por el miembro: ralpdmrl


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